以100天每天至少1场的速度,看完了100多场TED,每场TED平均写150字观后感,排名不分先后,和大家分享我最喜欢的这13场,仅代表我个人观点,供参考。
(1)
标题:你有拖延症吗?
http://t.cn/RqPoV4d观后感:我们的大脑里有三个角色,正常情况下是「人类」掌舵、拖延时是「猴子」掌舵,「猴子」只关心简单和开心,所以我们煲剧、追星,刷微博。只有到了deadline,「怪兽」才会惊醒,赶跑猴子,让人类重回正轨。如果没有了deadline,你怎么样让你的「怪兽」醒来呢?
(2)
标题:如何成为一个更好的交谈者?
http://t.cn/RG9WdVv观后感:谈话的要点有,1)不要三心二意;2)不要好为人师;3)使用开放式问题;4)顺其自然;5)如果你不知道,就说不知道;6)不要拿自己的经历和他人比较;7)尽量别重复自己的话;8)少说废话;9)认真倾听;10)简明扼要。相信每个人身上都有自己的专长和你不知道的东西,不必每次都强调同样的观点以寻求自我认同,更多倾听,时刻准备好大吃一惊。
(3)
标题:滚蛋吧小情绪
http://t.cn/RUhQIz6观后感:我们关注身体健康百十倍于心理健康,当手臂被扎了一道口子,我们不会拿刀试试还能扎多深。但是内心感到挫败后换来的却是无休止的自责和二次伤害。多关注心理健康,就像身体需要阳光,心灵也是,它只不过想被平等对待。
(4)
标题:肢体语言塑造你自己
http://t.cn/RZBV4Ur观后感:心态影响行为,行为能否影响心态呢?答案是能。麦肯锡工作法强调「审视自己的外表」,穿西装上班和穿短裤上班的状态肯定不同。你是否坐姿端正、抬头挺胸?「肢体语言」往往决定了他人对你的第一印象。我意识到了这个问题,所以年终总结会写「注重衣着,多穿正装」。现在每晚也会抽十分钟的时间「靠墙」,用以调整体态。身体就是你的名片,一定要照顾好。
(5)
标题:能让你多出10年额外寿命的游戏
http://t.cn/RZ3hjvL观后感:试着每天花几分钟做4件事,1)走几步或是手握拳举过头顶5秒;2)打50次响指或从100隔7倒数(100/93/86...);3)如果在室内那么看向窗外在室外则看向窗户;4)对他人说谢谢或握手超过6秒。这4件事,分别锻炼了身体、脑力、情绪和社交。活得更加健康快乐,好让以后的日子少些后悔。还等什么?动起来吧。
(6)
标题:美妙生活的三个秘诀
http://t.cn/RZnsUcT观后感:让生活更美妙的3个秘诀是,态度,知觉和本真。你永远不会比现在的自己更年轻,所以为什么不用更乐观的态度面对世界?相信任何艰难时刻都会过去,找回曾经对外物充满好奇的童心,更不必太在意别人的看法而否定自己。看了这场TED之后突然有一种幸福的感觉,也决定今后要记录自己的1000个美妙瞬间,留给以后回忆,会不会很有趣呢?
(7)
标题:20岁光阴不再来
http://t.cn/RZEdDpC观后感:讲师说,「30岁不是新的20的岁,所以认清人的成长期,获得一些身份资本,利用你不那么直接的关系,选择你的家人,不要被你不知道或是没做过的事限制,生活的决定权在你。」玩儿过抢椅子的游戏吗?一群人围着几把椅子转圈,当响声结束,你必须抢一个坐下,没有椅子的人出局。如果你碌碌无为到30岁响声结束,那你可能被淘汰,也可能抢到最近或最破的,但都不会是你想要的。
(8)
标题:每个人的故事都值得聆听
http://t.cn/RyNIOKF观后感:第一次感觉看到一场TED是我的幸运,我爱死了StoryCorps的理念!我们如何证明我们存在过这个世界?我每天记录数据,写日记、周记、月记不就是为了证明我存在过吗?与其在我们临死前不断重复「谢谢你」、「我爱你」、「原谅我」、「我原谅你」,为什么不现在就行动,花时间倾听家里还健在的老人和平时不苟言笑父母的故事呢?
(9)
标题:被拒100天
http://t.cn/RMu2qMw观后感:这世上很多事,其实并没有什么硬性要求和条条框框,只要你肯开口,只要你不怕拒绝,即使被拒绝也不要马上放弃,坚持被拒绝,哪怕最后仍然没成功,至少磨练了自己的脸皮。都知道好面子是最没用的东西,也听过年轻多尝试别害怕被拒绝的道理,但是有多少人做得到?那些紧张要死的时刻,我有过好几次,每一次都是永远的记忆,值得珍藏。真的,只要你敢开口。
(10)
标题:如何做得更好
http://t.cn/RJftQo2观后感:为什么我们一直努力却无法提高?因为我们总是为了避免风险,把大块时间花在执行区,而非学习区。比如习惯了全拼打字,你会为了提高按键效率再去学习双拼,或者尝试语音打字吗?之所以说下班后的时间体现了人与人的差距,因为大多数情况,工作时间就是执行时间,不会给你太多时间试错,你只有利用下班后的8小时进行阅读、试验以达到执行时间和学习时间交替,螺旋提高。
(11)
标题:最后的状态更新之后
http://t.cn/RAcT4O3观后感:人死后我们的社交账户该怎么办?等着三个月后官方回收吗?「数字遗产」最好的保障方法还是自己建立社交账号密码库。我在想,每年写一封信的同时是不是可以再写一封重要物什梳理的「遗书」?"数码复活"理念对我启发很大,通过算法分析使用者生前发布的所有信息,模拟出下一条可能会发布的信息。让去世后的账户仍然保持活跃。这或许是个人大数据的未来方向。
(12)
标题:我跳出了大气层
http://t.cn/RiZbqiL观后感:天空之外是什么?讲师为了弄清楚「停留在平流层是怎样的体验」,和20人团队研究了3年,他身着450斤太空服上升了2小时7分钟到达平流层,以1300km/h自由落体,最后安全着陆,鼓舞人心。很久以前,在知乎看过一个关于「登月无用」的回答,答主说,我们因为无知和愚昧,600年前失去了海洋;100年前失去了陆地;80年前失去了航空业;现在,还要失去更多吗?
(13)
标题:真正的成功
http://t.cn/RwPQ9Gs观后感:老人语速非常快,恨不得把他几十年的经验都分享给年轻人,只能摘取其中几个:1)绝不迟到;2)保持干净;3)不说脏话;4)永远不批评队友;5)不发牢骚,抱怨,找借口;6)不存在命不好;7)即使失败,昂首挺胸;8)永远不要为超过别人而努力;9)不管做什么,做到最好;10)要有耐心。
希望对你有帮助!